1、电竞选手由于长时间高强度训练，职业病是常见的，以下是针对预防职业病的几点建议1 定期进行身体检查，确保身体各项指标正常2 保持正确的坐姿，避免长时间久坐适时站起来活动一下，做一些拉伸运动3 保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累4 合理安排饮食，摄入足够的营养，特别是维生素和矿物质。

2、电竞理疗师通常具备专业的医学和理疗知识，他们了解电竞选手的训练和比赛模式，能够为选手制定个性化的健康保障计划例如，通过定期的身体检查，及时发现并处理选手的身体问题通过专业的理疗手段，缓解选手的手腕和颈椎疼痛以及提供营养和健康饮食建议，帮助选手保持良好的身体状态电竞医生则更侧重于选手的。

3、除了身体理疗，电竞理疗师还可能提供心理辅导和呼吸练习等建议，帮助选手缓解比赛压力和提高集中力这些措施对于预防精神压力造成的职业病也非常重要通过综合的身体和心理照顾，电竞理疗师在电竞团队中发挥着不可或缺的作用，帮助选手保持最佳状态并延长职业生涯因此，我们可以说电竞理疗师是专门帮助电竞选手。

4、综上所述，电竞选手预防职业病最重要的是找到专业的电竞理疗师进行治疗和康复训练他们能够通过科学的手段帮助选手解决手腕颈椎等关节的伤痛和损耗问题，延长选手的职业生涯而电竞指导员则通过专业指导提升选手的游戏技能，使他们在比赛中发挥出更高的水平因此，我们应该认识到电竞理疗师在预防电竞选手。

5、75%电竞选手有职业病，电竞选手劳损高于白领数倍，这就需要电竞选手自己要加强锻炼电竞行业已经得到了很多人的认可和加入，对于他们这种特殊行业，职业病的发生率也是非常高的他们每天长时间的面对电脑并且姿势都是一样的，这就会给他们的身体造成一定的影响，比如说身体僵化手腕儿可能会出现酸痛等情况。

6、13 久坐据电子竞技运动专业选手身体成分及影响因素调查分析表明，7成电竞选手“每天连续坐姿5小时以上”久坐时间太长据各国研究表明，久坐行为对健康的影响是长期积累的例如letme很有可能是久坐引起的痔疮从而在家休养的23 熬夜众所周知，大多数的LOL的职业战队打训练赛都是在韩服，而大。

7、通常情况下，晚上9点后，除了进行现场直播的选手，其他人都需要去健身房进行身体锻炼”5 此外，该俱乐部还与外部专业机构保持沟通，拥有营养师团队，为选手提供专属的营养解决方案6 知名电竞选手Uzi本名简自豪因二型糖尿病和严重的手部伤害宣布退役，引发了网络上的一轮热议他在退役声明中提到。

8、必然会产生一些劳累感 ，但是因为团队的进程，他们仅仅就是用自己的年轻战胜了这种疲劳感 虽然表面上看起来没有那么疲劳，但是身体却不会骗自己 这也就是为什么电竞选手到了一定的年纪基本上就选择了转行 而没有继续去打一些职业比赛因为随着年龄的增长 个人的反应速度和专注力都远远不如 曾经十几。